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Tai Chi & Qi Gong
Schule Leibold |
Qi Gong
Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Das Ziel von Qi Gong ist die Lebensenergie des Einzelnen zu stärken und ihn körperlich, geistig und seelisch flexibler zu machen. Qi Gong Übungen sind eine harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und körperlichen Stellungen. Durch die Konzentration auf die eigene Atmung spürt man das Qi durch den Köper fließen.
Qi Gong ist eine sehr erfolgreiche Selbstheilungsmethode. Qi Gong umfasst mit seinem ganzheitlichen Ansatz gymnastische Elemente ebenso wie meditative Übungen.
Zunehmend wird Qi Gong auch in den westlichen Ländern eingesetzt, um Krankheitsverläufe positiv zu beeinflussen.
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